选喜欢的运动
选择自己喜欢以及对宝宝安全的运动,不要进行可能会导致肌肉拉伸抽筋以及摔倒包括滑雪、骑车、拳击、足球等的运动。一旦度过第一阶段,你要尽量避免需要躺下的运动,可以尝试散步、游泳、低至中等强度的瑜伽等。
类别:宝宝成长历程
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标签: 无标签
选喜欢的运动
选择自己喜欢以及对宝宝安全的运动,不要进行可能会导致肌肉拉伸抽筋以及摔倒包括滑雪、骑车、拳击、足球等的运动。一旦度过第一阶段,你要尽量避免需要躺下的运动,可以尝试散步、游泳、低至中等强度的瑜伽等。
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